Activitats d'estiu per a tothom: guiatge i formació

Tot a punt per a començar les activitats del programes Cerdanya Senderisme de Salut, Puigcerdà Senderisme de Salut, i Marxa nòrdica a la Cerdanya. Un plaer col.laborar en generar satisfacció pels usuaris dels programes, amb agraïment pel suport dels ajuntaments de Puigcerdà, d'Alp i de Llívia, i de La Molina-FGC, aixó coms dels establiments turísticss col.laboradors.

Grup d'esports de la Fundació Adis

Ahir a la tarda, va ser un diumenge molt emotiu. A l'arribar el Grup d'Esports de la Fundació ADIS, entrega dels diplomes del curs d'iniciació a la marxa nòrdica, organitzat per la Fundació Adis i amb la col.laboració de Nordic Walking Pirineus. Enhorabona, als nois, noies i monitores de la Fundació ADIS, que heu participat amb satisfacció en els cursos del mes de maig i juny. La marxa nòrdica, integrada dins les activitats del Grup d'Esports de la Fundació ADIS 

Marxa nòrdica pel GR 93: San Millan - Anguiano (La Rioja)

Bonica etapa de San Millán de la Cogolla a Anguiano, de 22 km. La vàrem escurçar fins a Matute (14 km), degut a la forta calor.

Marxa nòrdica pel GR 93: Ezcaray - San Millan (La Rioja)

Preciosíssima etapa d'Ezcaray a San Millán de la Cogolla, de 17 km, per uns paratges sensacionals de la Sierra de la Demanda, i els llogarrets de Turza i Pazuengos

Marxa nòrdica a la Ruta de los 7 puentes (La Rioja)

Maquíssima ruta que surt desde Azarulla (Ezcaray), que remunta el riu Usaya, en ple cor de Valle del Oja, i per una magnífica fageda.  Set ponts de fusta creuen el riu, en una vall d'una singular bellesa, i amb diferents salts d'aigua.

L'itinerari és circular, d'11 km de distància, però el vàrem fer de pujada i baixada pels ponts, doncs el retorn té algún problema de senyalització, i al tornar ens va agafar una intensa pluja.