Jordi Pau Caballero, trainer for growth.

Blog personal on trobareu escrits, articles i continguts relacionats amb experiències que omplen al seu autor, i que, al seu parer, poden ajudar a créixer a altres persones. L’autor s'identifica amb la definició de l'excursionista com a “home culte i polifacètic, coneixedor del seu entorn, amb una elevada sensibilitat i un profund esperit crític”.

Guia de muntanya, el seu ofici li ha permès desenvolupar el seu propi estil de vida, dins el qual ha anat formant-se i creixent com a persona, passant de l’educació en el lleure, al desenvolupament d’experiències a muntanya per a joves, adults i famílies, per arribar a convertir-se en promotor de la salut a través de l’activitat física. Sense oblidar el camp de les arts, prodigant-se en el camp de l’escriptura i la fotografia, i fent alguna petita incursió en el camp de la interpretació...

“El moviment, és vida”, i aquesta afirmació l’ha poguda experimentar i assaborir en la salut i en la malaltia. D’aquí ve la seva fascinació per nous conceptes i nous paradigmes com la Biotensegritat, endinsant-se en noves concepcions i noves tècniques, com el Moviment Vital, l’Entrenament Postural Dinàmic, l’Stretching Global Actiu, i el Nordic Walking.

dilluns, 29 de desembre del 2014

Visita al parc nacional de Chiloé

Parc nacional de Chiloé (Chile)
Dimecres 24 al matí varem gaudir d'una passejada de NW al sector sud del parc nacional de Chiloé, a la platja de Chaquín, gaudint de la força del Pacífic, i de quilòmetres de platja verge, amb sorra en immillorables condicions per a la pràctica de la marxa nòrdica. Va ser el punt més austral del nostre viatje, al sud de Xile, Andes enllà, al centre occidental de la illa de Chiloé. Ja de retorn cap al nord, els palafitos prop d'Ancud.


Platja de Chaquín, al Pacífic
La costa del Pacífic


Amb els bastons de Nordic, al punt més austral del viatge
Palafitos d'Ancud






























A migdia, arribats a Ancud varem anar a visitar les pinguïneres de l'illot Puñihull, al nord de la illa, i del parc nacional de Chiloé, en aïgues del Pacífic. Fantàstic paisatge austral, en plena època de cría dels pinguïns, on també varem poder observar cormorans, voltors i llúdrigues. A la tarda vàrem tornar a creuar en transbordador l'estret de Chacao, per tornar al continent, finalitzant aquest periple de visites a parcs nacionals dels Andes.


Platja de Puñihull
Illot Puñihull, zona de pinguïneres


Pinguïns als illots
Pinguïns als illots





dissabte, 27 de desembre del 2014

Visita al parc nacional del Alerce andino

Parc nacional de l'Alerce Andino, Puerto Montt, Regió de Los Lagos (Chile)
Impressionants colors i la força de l'aigua en aquest parc vora el Pacífic, on fins i tot hem gaudit de la sort de poder fotografiar un colibrí, tot tornant del salt de Rio Chaica, i de fotografiar l'Alerce mil.lenari -més de 3000 anys-. Primeres vistes de l'oceà Pacífic abans de tornar a Puerto Varas.


Entrada al parc nacional
Impressionant bosc per on transcorre el sender

Salt del Rio Chaica
El làrix (alerce) de 3000 anys

Captura d'imatge d'un colibrí
L'oceà Pacífic, a la badía de Puerto Montt

dimecres, 24 de desembre del 2014

Visita al parc nacional Vicente Pérez Rosales

Parc nacional Vicente Pérez Rosales (Chile)
Diumenge 21, de retorn a Xile, visita al voltant del llac de Petrohue, entrant en el parc nacional Vicente Pérez Rosales, recorrent els salts de Petrohue, amb magnífiques vistes sobre el volcà Lanin -que vaig poder ascendir l'any 2008-, l'estació d'esquí de Lanin, la laguna Verde i el llac de Todos los Santos, per acabar de donar la volta a l'immens llac de Petrohue -de 180 km de circumferència-. Espectacular natura a la Regió de Los Lagos de Xile.


Entrada als Saltos de Petrohue
Saltos de Petrohue











Saltos de Petrohue
Saltos de Petrohue








El llac de Petrohue i el volcà Osorno
El cim del volcà Osorno (2.652 m)

diumenge, 21 de desembre del 2014

Visita als parcs nacionals d'Arrayanes i Nahuel Huapi

Parc nacional d'Arrayanes i parc nacional Nahuel Huapi (Argentina)
Divendres 19, darrer dia d'activitats a Bariloche, amb la sortida fluvial al llac Nahuel Huapi viatjant a bord de l'històric vaixell Modesta Victoria, cap al Bosc d'Arrayanes, i la Illa Victoria. Indret ple sabor patagònic, en una natura esponerosa i espectacular, a redós de la serralada dels Andes. El parc natural Nahuel Huapi és el primer parc natural que es va crear a l'Argentina. En ell hi trobem el parc nacional d'Arrayanes, amb aquests magnífics arbusts que assoleixen en aquest indret l'espectacular forma arbòria. I la Illa Victoria, de singular valor ecològic i protecció especial.


Entrada al parc nacional d'Arrayanes
Vista arribant al parc nacional

Less singulars murtes (arrayanes)
Puerto Gross, a la illa Victòria



Paisatge de la illa Victòria, parc nacional Nahuel Huapi
Visita a la illa Victòria








divendres, 19 de desembre del 2014

Visita al parc nacional de Huerqueue, Araucania xilena

El volcà Villarrica (2.847 m), vist des de Pucón


Parc natural de Huerqueue
Dimarts 16 varem gaudir d'una magnifica jornada de marxa nòrdica, per conèixer el parc nacional de Huerqueue, a Pucon, a l'Araucania xilena. Ruta pel llac Tinquilco, cascada Nido del Aguila, salto de Trofulco, lago Chico, laguna el Toro, i lago Verde. Impresionant vegetació, amb magnifiques araucaries, flota i fauna, i meravelloses vistes sobre el volca Villarrica.


Laguna Tinquilco, amb el volcà Villarrica al fons
Laguna el Toro



Carrers de Pucón
Carrers de Pucón









dilluns, 15 de desembre del 2014

Vista sobre l'Aconcagua des del pas d'Uspallata

Tres setmanes de vacances, per tal de visitar de bell nou els Andes, i poder rememorar i compartir escenaris de la meva aventura de "Les tres piràmides: Lanín - Aconcagua - Osorno" de la tardor de l'any 2008. Després de tres dies recorrent la ciutat de Santiago de Chile, dissabte 13 varem anar fins al cor dels Andes. A 140 km de Santiago, i després de resseguir les èpiques i imponents corbes de cargol, i part del traçat de l'antic ferrocarril transandí, els carabiners ens han permès pujar a l'antic pas d'Uspallata, fronterer amb l'Argentina, al pas internacional de Los Libertadores. Hem culminat els seus 3.854 m del Cristo Redentor dels Andes, amb una magnifica vista sobre la vessant sud de l'Aconcagua. 

Al pas d'Uspallata (3.854 m), amb el Cristo Redentor
El cim de l'Aconcagua (6.962 m)
Vista sobre el "cerro" Aconcagua

















El paisatge és sensacional, molt àrid, i amb un vent fred i imponent, que fa de millor passar amb la xocolata calenta del xiringuito de dos nois argentins, que cada dia pugen des de villa Las Cuevas, a la vessant argentina, prop de Puente del Inca, l'entrada al parc natural del Cerro Aconcagua. Varem complementar la jornada tot visitant el lago del Inca, a l'estació d'esquí de Portillo, abans de tornar a la capital, ubicada a 520 m d'altitud.


Pas fronterer Cristo Redentor, Chile
Pujada cap al pas d'Uspallata, al fons el túnel Cristo Redentor




Pujant cap al Cristo Redentor, pas d'Uspallata
Espectacularitat andina




Les corves de cargol de la carretera
internacional
El llac de l'Inca, a el Portillo



dilluns, 1 de desembre del 2014

10 anys de marxa nòrdica a Catalunya i convocatòria de CIATE de Marxa Nòrdica

El dia 22 de novembre de 2004, es constituïa a Barcelona l' Associació Esportiva Nordic Walking Catalunya, amb domicili social a La Seu d'Urgell, i que l'any 2005 va passar a ser membre de ple dret de la INWA -International Nordic Walking Federation- representant la marxa nòrdica a nivell estatal com a INWA-Spain. El seu primer any de vida va servir per a iniciar els tràmits al Registre d’Entitats Esportives del Consell Català de l’Esport, el qual va haver d’iniciar el procediment per a incorporar el Nordic Walking com a Activitat físic esportiva de lleure, reconeguda i inscrita al Registre d'Entitats Esportives i no assumida per una federació esportiva catalana.


Així doncs, la seva inscripció en el Registre d'Entitats Esportives del Consell Català de l'Esport l'any 2005 (num. Registre:12388), va significar el reconeixement d'aquesta activitat física dins l'apartat d’Activitats físic esportives de lleure, reconegudes i inscrites al Registre d'Entitats Esportives i no assumides per una federació esportiva catalana. L'any 2006 va ser un any molt important per al desenvolupament de la marxa nòrdica, no només catalana, sinó peninsular, quan es va convocar el primer curs d'instructor y el primer curs de coachs, a La Seu d'Urgell, any en que a l'octubre, el finès Kari Helijasvaara, instructor de la INWA, va batre el rècord mundial de 24 h, amb 156 km, a la capital de l'Alt Urgell. Us anunciem que el proper any celebrarem com cal aquesta efemèride, que ens converteix en pioners de la marxa nòrdica, no només a Catalunya, sinó a l'estat espanyol.


Font de la imatge: Paris Canals ULTRAMARATO-CAT

Convocatòria del Curs d’Iniciació a Tècnic Esportiu en la modalitat de Marxa Nòrdica

El curs va adreçat a aquelles persones que no disposen d’una titulació reconeguda, en el camp de l’esport, l’activitat física, i/o la salut, i que volen accedir al Curs d’Instructor de la INWA. El curs consta de 15 hores de Bloc Comú, y de 35 hores de Bloc específic, que inclou 5 temàtiques: Introducció: Nordic Walking o marxa nòrdica, Àrea de formació tècnica, Àrea de didàctica, Àrea de seguretat, i Àrea d’organització i marc legal.

DataGener - juny de 2015, els dissabtes 17 de gener, 7 de febrer, 7 de març, 11 d’abril, 9 de maig, i 13 de juny. Horari: matí 10:00 a 14:00, tarda 16:00 a 20:00 h. Hores de durada: 50 hores.  Lloc de realització: Consell Català de l’Esport, Avda. dels Països Catalans, 40-48 08950 - Esplugues de Llobregat. Places: mínim 12, màxim 30 Cost: matrícula: 185 €. Data límit d’ inscripció:  9 de gener 2015. Informació  i inscripcions: Comitè de formació INWA- Spain    inwa.convention.barcelona2014@gmail.com

El CIATE  serà reconegut mitjançant un certificat d’assistència signat per l’Escola Catalana de l’Esport, del Consell Català de l’Esport de la Generalitat de Catalunya. Per obtenir el certificat caldrà assistir com a mínim al 80% de les hores de classe. Amb aquest certificat i la superació de la prova pràctica, també s'obtindrà el reconeixement com a Nivell 1 INWA-Spain.




Jordi Pau Caballero, 
Promotor de la salut a través de l'activitat física
Nordic Walking national Coach INWA i guia de muntanya
Inscrit en el Registre de Professionals de l’Esport de Catalunya (REP) amb el número 000861  
Carte Professionelle d'Educateur Sportif  03811ED0344 Ministère des Sports et de la 
Jeunesse, Republique Francaise